На наших тренировках ребёнок развивается и в физическом плане, и в моральном, и в эмоциональном.
Ребенок учится не просто дисциплине, но и самодисциплине, учится работать как самостоятельно, так и в коллективе.
так из чего же состоит сама тренировка:
легкий бег
разминка
перемещения
кувырки, укеми
отработка приемов
игра